こんな人です

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ここ1か月『やるべき!』と自分を追い込んでいたことに、気づかせてもらいました。

大学中退、ニートde引きこもり、売れない不動産営業マンを経て、30歳で看護師になりました。育休中の5年目ナースです。自分にぜんぜん自信がなくて、子育てが超不安で。そんなとき、ふと受けたコーチング。たった1時間のコーチングがきっかけで、...
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ブログ講座に15万払ったのですが、ついさっき正気に戻りました。私はコーチングをもっとやるべき!!

コーチングを広めるために、ブログをやっています。でもこの1か月、お金に目がくらんでおかしな方向に行っていました。正直に告白します。
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自己肯定感を上げる方法②同じ悩みをもつ仲間を知る→アゲアゲYouTuberを見る!

子育てがはじまり、自分自身の自己肯定感、自己受容感を上げるために模索してきました。最近以前のように悩まなくなってきたことに気づき、何をしてきたのかを振り返ってみます。
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自己肯定感を上げる方法~①人の失敗をたくさん見る~

自己肯定感を上げる方法。それは、挑戦して失敗や成功を繰り返すこと。でも失敗するのが怖くって、一歩がふみだせない。私自身もそうでした。だから、挑戦する前にできること。それは『他人の失敗談をたくさん知る』ことです。
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仕事辞めたい。でも続けたほうがいいの?そのヒントを探す方法~不動産屋から看護師へ、異業種転職した理由~

楽しくないけど、何が向いているかわからないから続けている。そんな働き方をしていました。そんなとき、2つの質問を投げかけることで働き方のヒントが見えてきた。
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自分の常識を疑う。つい見ちゃう噂話やゴシップを、どーでもいい!と思えようになる方法

ワイドショーやネガティブなニュースは見てもしゃーない。わかっているけどついつい見ちゃって、結局何もできずに一日が終わる。ちょっとした考え方の工夫で、そういったネガティブなニュースに反応しない自分に近づけます。
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人目を気にしすぎるあなたへ。この本読んだら、わりとどうでもよくなりますよ。(わたし読んでないけど)

実は読んでいませんが、私を確実に変えてくれた本について紹介します。『たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ』このフレーズに、考え方や行動が影響されました。
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こうするべき、こうあるべき!な思考のままでもラクになる方法

私のような『こうするべき!こうあるべき!』にがんじがらめになって、苦しんでいる人に伝えたい。まずは、自分自身を幸せにするべき!!!!
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こんな自分が役に立つのか?わかんないからやってみる!

まずやる、下手でもやる。うまくいく保証なんてないから、とにかくやる。コーチングを学びましたが、経験もないからもっとうまくなってから世に出そう、と思っていましたが、その発想は間違いだった。まずやる、下手でもやる。
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16パーソナリティ無料性格診断★育休復帰の働き方のヒント探し

自分の強みが分かると、うまくいく方向性のが見えてくる お友達が教えてくれた16パーソナリティという性格診断を受けてみました。こちらのおすすめポイントは 無料12分以内で終わる 今までもストレングスファインダーやエムグ...
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