自分時間を持つ工夫。４時半起床、１５時入浴。たっぷり昼寝とずぼら家事

子育て中、自分時間のさがし方

・子育て中、自分の時間なんてぜんぜんないな。
・今日もあっという間に終わってしまった。
でも私、一体なにしてたんだろ？？？

産後１年ごろ
子どもとの生活のペースがつかめてくると
こんな気持ちになることが増えてきました。

そこで始めたの
自分の時間割を疑ってみる
ことでした。

それまでのスケジュール

もちろん、
これで十分なんです。
ちゃんと子育てしてるし。

でも私、
ストレングスファインダーで
(自分の強み・才能がわかる診断ツール)
学習欲１位
常に何かを学ばずにはいられない、という
特徴があります。

真面目とか勉強熱心とかじゃなく、
学習し続けることが
趣味なんです。
目標とか目的とか、関係なく。

なので、産後は
子が寝た後に
TOEICや英検の勉強したり
でも、いつの間にかやめてしまった・・・

で、今はコーチングとブログを続けています。
そのための時間を確保したい。

で、今の生活は

お風呂はたいてい１時間くらい。
子供はお風呂が好きで、
ひたすら水車やジョーロ、タオルで遊び、
ぐったりと疲れてくれてよく眠る。

そして、この中でも
スーパーに行かなくなったこと
が大きい。

それから、
ヘルシオオーブンと
ホットクックを駆使した、
ほったらかし料理がほとんど。

こんな感じで、
家事のずぼら化をすすめ、
時間をひねり出しています。

でも、仕事復帰したら
もっと時間の使い方は
工夫が必要になるな～

こんな工夫してるよ、
というアイデアがあれば
教えてくださーい！