着ないのに、なかなか手放せない洋服、あるよねー!今の私の神様はユニクロだった!

片づけ

こんにちは😊☕️

今朝コーチング朝練で、セッションを受けました。

お悩みテーマは

片付けが進まない

あるある〜😂

今、ちょっと(私にしては)高めのパンツ数本を持っています。

子育て中👶には着づらく、もう2年以上履いてない。

そしてそのパンツは家で洗えないので

クリーニングに出したり🧦

手間とお金も時間もかかるんです。

だから、今の私の生活には適さない。

でもメルカリめんどくさいなぁ😫』と

なかなか手をつけられず。

しかし、コーチングセッション中に

『ハッ‼️‼️🙄😲』

と気づきました。

それは自分がしゃべっている最中に

昨日YouTubeで目にした

アドラー心理学のことが頭に浮かび、、

人間の行動には、原因ではなく目的がある

その目的をかなえるために感情をねつ造する

じゃあ、【メルカリが面倒】

というのが本当の原因でないのなら、

私が、なかなかそのパンツを手放したくないと思う、その【目的って何だろ、、、🤔

それまでの自分が考えていた原因は、、

○高かったから

○雑誌で一目惚れし、わざわざ買いに行ったという手間かけた感

○手元から消える不安

でもこれを、【目的】として考えると、、、

いい服を着ている安心感、自信を失いたくない

これって、他人の視線を意識しちゃってるカンジ?

しかしですよ、例えば私は

夫がエルメス着てようが(もってないけど)

しまむら着ていようが、気がつかない、

というか、そんなに興味ない。

さらにですよ。

着ない服を持っていても

1円にもならんのです。😲

メンテナンスと維持の時間やお金、手間がかかるばかりです。

むしろマイナス。(言い過ぎ?)

服も活かされてない😭

というか、今の私は、

毎日ほぼ全身ユニクロ👚👖です。

洗えるし、子に汚されても気にならないし、

どこでも買えるし。

ユニクロ着てユニクロに行き、着れなくなったらユニクロリサイクルボックスに入れて、

またユニクロ買う🛍

完全にユニクロ信者です🙌

もうめっちゃラブ💕❤️💕

それでもなお、『ええ服👗✨

手放せないのは、

ありのままの自分には、自信がない

だからなのかな〜と思ったりして🤔

だったら、自分の中身をレベルアップ⤴️

すればええやん‼️

というわけで、

パンツはすぐメルカリに出品しました😆

(誰か買ってくれるかな)

もちろんその洋服を持っている目的が

自分の気分を上げる💛👗💛】

とかならば、それはそれでOKです。

(大切にしてください😍)

というわけで、

私は、今はコーチング力の向上に集中します‼️😇

もし、片付けに迷ったら

🌟これを持っていることで

🌟どんな目的を叶えようとしているのか

を、自分に問いかけてみる。

すると、

自分の本当の気持ち✨に

気づけるかもしれません😆🌟

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