夜勤明けの頭皮の魚臭から解放された話

健康

こんばんは!

いろいろ反応いただいて嬉しいので、今回は引き続き健康、美容系の話をします。

基礎化粧品を止めてから、巷にあふれる美容情報に疑問を持ち始めました。

基礎化粧品の記事で紹介した本の著者、宇津木龍一医師は、シャンプーについての本も出されています。

シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! (ノンフィクション単行本) https://www.amazon.co.jp/dp/4041105277/ref=cm_sw_r_cp_tai_c8H9DbTSKVC8A

そこにはシャンプーやトリートメントも必要ないと書かれていましたので、私も実験を始めることにしました。

あ、その前になぜ私がシャンプーに疑問を持ち始めたかといいますと…

夜勤明けの頭から『魚市場の匂いがする🐟』

と夫に言われたことがきっかけです。

当時まだまだ新婚でしたので大変なショックを受けました。

そこで悩み事はプロに相談ということで美容院に行って相談しました。

おすすめされた、コタアイケアシャンプーを買い、言われた通り丁寧に2度洗いしました。(この量、値段なら、サントリー山崎が買える🍾‼️)

しかし私の魚市場はいつまでたっても元気に営業中‼️😇

いろいろ調べる中で知った、炭酸水でシャンプーをしてみたところ、ツルツルを通り越してなんかもうヌルヌル!それぐらい髪も頭皮もスッキリ!サラサラ!すごく健康な感じがしました。(手作りならば、500mlの水にクエン酸と重曹を小さじ1ずつ入れる)

その頃ちょうど腸内細菌にもハマり、細菌の働きの素晴らしさや、身体の仕組みって上手くできてるんだなぁ、いくら人間が研究をしても、解明されてない未知のシステムってたくさんあるんだなぁと感銘を受けたりしていて。

もしかして、頭皮の常在菌を殺しすぎているのが良くないんじゃないか、、と。🤔

そこで本の通り、湯シャンを始めてみました。

湯シャンといっても、ただお湯で頭をゆすぐだけではないです。

まず猪毛ブラシでしっかりといろんな方向からブラッシングした後、シャワーでかなり時間をかけ洗い流します。

はっきり言って、めっちゃ面倒❗️普通にシャンプーする方がよっぽど楽です。

でもでも、、頑張って続けた結果、私の頭から魚🐟の群れは去ったのです‼️😆

(ずっと夫に頭の匂いをかいでもらってました)

😭バンザーイ😭‼️‼️

やはり、髪にも余計な事をしすぎていた!!😫

まぁかなり腕がだるいので、今はほとんど石鹸シャンプー後にクエン酸リンスか、炭酸水で洗うか、お風呂に頭も使ってガシャガシャ洗うか、とずぼらにやっています(^^)

今回もあくまで私の場合は、ということで😄

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