今出来ることをコツコツと

こんな人です

大学中退、ニートde引きこもり、売れない不動産営業マンを経て、
30歳で看護師になりました。
育休中の5年目ナースです。

自分にぜんぜん自信がなくて、子育てが超不安で。
そんなとき、ふと受けたコーチング。
たった1時間のコーチングがきっかけで、
好きで得意なことを追求する生き方をしたい!
私自身を変えてくれたコーチングを、
いろんな人に届けたい!と思い
2019年夏に、学びはじめました。


ツイッター★ https://twitter.com/ninjinmaru11
インスタ★https://www.instagram.com/ninjinsan2525

こんにちは!

三密を避けよう
というのは
よく言われていますが、ちょっとわかりにくいなぁと思ってました。

(とっさに出てこなくないですか?)

Twitterで見た
【集近閉しゅうきんぺい】
というのがわかりやすくて覚えやすくて、いいなぁと思いました。

こーゆーキャッチーなアイデアが出てくるのって、
ほんとにミラクル天才だと思う。
(でもさすがに行政の人は、言えないか(^^;)

星野源さん
『家で踊ろう』と曲を作って、
それにいろんな人がダンスやコーラス、楽器とか顔芸?で
参加して・・・・というのをインスタでみました。

そんなふうにそれぞれの立場で、
今の自分にできることに
楽しく前向きに取り組んでいる姿勢に
なんと尊きことじゃ~人間ってすばらしや~
と思う日々でございます。

こういう状況だと
ついつい他人や政府、行政を批判的に見てしまったり。

でも誰も経験したことのない、
そして誰にも正解のわからない状況の中で
必死に働いたり考えたりしてくれているのだから。
というか、今は誰が何をやったって批判が集まるよね。
みんな不安でパニック状態なんだ。

だったら少しでも心を落ち着けて
わたしたちはわたしたちで、
個人個人でできることをやっていこう。

こんなことをキティ夫と話しながら、
いつもどおり朝の散歩をしました。

それからわたしが夫を見ていて、
清潔不潔に関して注意したことをシェアします。

  • 外から帰って洗面所で手を洗うときに、一緒にマスクも洗う
    (洗わずに部屋に持ち込んだり、使いまわすのはめっちゃ汚い)
  • コンタクトは使わず眼鏡がベター(コンタクトは目をついつい触りがち)
  • 爪は短く
  • 手洗いするときは指輪も外す
  • 子どもがエレベーターのボタンや手すりを触らないように注意
  • 手洗いは思ったより長く!爪の間や手首も!
    (洗いながら『カエルの歌』の1番を最後まで歌う)
  • 手をしっかり保湿しないと、ガサガサになって逆に不潔
    (バリア機能が壊れる、傷口ができて雑菌が繁殖しやすい)
  • 帰ってきたらリビングに行かず風呂へ直行がベスト
  • アルコール消毒は乾いた手に!(手が濡れてるとアルコールが薄まる)

写真は私のマスク。
マークをつけて、使用後に内側を触らないように外しています。
もう1週間以上洗って使っているけど、まだまだ使えそう。
(毎日マスクをしていて、昨日久々に鏡をじっくり見たら自分の口ひげにびっくりしました)

本当はもっと呑気なブログを書きたいなぁと思うんですけどね。
今はちょっと、ユーモア成分が不足している。
(そろそろ職場復帰のために保育園の申し込みをしないといけない・・・・)

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