コーチングで、なんでやりたいことが見つかるん?という方へ~私のコーチング初体験を紹介します。無料モニターさんも募集中!

コーチング

コーチングは、基本的にアドバイスしません。『え?それで何で“やりたいことが見つかった”だの”どんどん行動できる”だの言ってるん?意味わからんのですけど・・・』という方へ。私のコーチング体験をご紹介します。

売れない不動産営業マンから、30歳で看護師になりました。
育休中の5年目ナースです。
自分にぜんぜん自信がなくて、ふと受けたコーチングで好きで得意なことを追求する生き方をしたい!と目覚めました。コーチングであなたを応援したい。そのための活動をしています。
ツイッター★ https://twitter.com/ninjinmaru11
インスタ★https://www.instagram.com/ninjinsan2525

8か月前の私、自己肯定感低すぎィ~~!なになに?コーチングゥゥ?

2019年6月の私

  • こんな自信のない母親で、子供が不幸になるんじゃない?・・(:_;)
  • 子どものことをまるごと受け入れるってなに?そういうふうに育てられてないからわかんないよ
  • まわりにも自分にも『あれができてない』『もうちょっとこうしたほうがいいい』オツボネ体質
  • 看護師5年目なのに、いまだに急変対応はパニックよ。心電図も読めないわ
  • 飽きっぽい。コツコツ努力?それ楽しいの??
  • 35歳になっても、私はコレのプロです!!と胸を張れるものが何もない。
  • このまま、何となく年を取っていくだけなのかな・・・ちーん。

こんな感じで、
私自身の『自己肯定感』『自己受容感』かなり低かったです。
産後でかなりナーバスになってたのもあります。


『子供育てるの怖い』『どうしよう』『不安
こんな話を毎日毎日、しょっちゅう泣きながら夫にしていて(大変だなぁ)
で、夫は

  • 起こっていないことを不安がったり心配しても意味ない
  • 今できることを、一生懸命やればいい
  • 目の前の赤子を元気に育てる、それが今やるべきこと!

まぁなんという正論でしょう。

そんなの、産後のナイーブな心に届くわけないがや!!!

ただただ『そうなんだね、そうなんだね』
と聞いてほしかっただけなんじゃ!!!

そんなとき、勝間塾内のイベントで
みわぽんの無料コーチングモニターに申し込んでみました。

そこで、1時間自分のことを話しまくりました。
(普段の生活で、1時間自分について話しまくることってないですよね。)

えっ!?私そんなこと言ってた?気づかんかった・・・OH!MY!コーチ!

みわぽんは『それでそれで?よんちゃんはどう思ったの?』
『片付けをしてるとき、楽しいって気持ちなんですね!』
笑顔で聞いてくれて、本当に話しやすかった。

そのなかで、
私の得意なこと、好きなことを自然と引き出してくれました。

  • 私、人と関わることがすごい好きだな
  • 片付けも好き
  • 患者さんと話したり、入浴介助とかも好きだし、得意なのかも
  • そういえば自分の興味のあることは、どんどん調べたり勉強するタイプだな

こんなふうに自分の好きや得意に気が付きました。
そう、たった60分話をしただけで。


コーチングはアドバイスをしません。あなたを否定・決めつけ・評価もしません。

自分が話している言葉を、コーチが繰り返したり、質問したり、要約したり。

だから全部、自分が話したことなんですけど、
話してる本人は全然気づいてない。

嬉しそうな顔してる、とか、言葉がやたら力強いとか。
何度も繰り返してるワードとか。

そういうのを、コーチが客観的に伝えくれます。

『えっ?私何回も≪自由に≫って言ってた?』
『身体拭きのことしゃべってる私って、そんなテンション高いん?』

とか。

35年間生きてきたので、
自分はこういう人間だ】って、わかっているつもりでした。
でもコーチのフィードバックで何度もハッとして。
自分のこと、全然わかってなかったんだな~
と思いました。

ちなみに私は産後このコーチングを受ける前に、カウンセリングを受けていました。
でもカウンセリングを辞めた理由は

  • 過去のつらかったことを何度も話す自分に飽きた
  • 君の育った家庭は機能不全家族だよ、というのはもう十分理解した
  • そろそろ前にすすむ方向でいきたい

こう思ったからです。

カウンセラーさんにしっかり関わってもらったので、卒業できたのだと思います。
(何十年もかけて積み重なった価値観は、そんなにすぐに変わらない。普通はもっと時間がかかるから、しばらく通ったほうがいい。と言われたけど。そんなのお金がなくなるYO!

コーチング、ちょっとええやん・・ぜひ無料コーチングモニターさんになってください!!

私自身がこういった体験をして、
コーチングってすごい!!
と思ったので私も勉強しました。
(塙ひであきさんのコーチングプレイスです。)

そして、今は私も無料コーチングやっています
(基本は早朝5時10分~。日時は相談に応じます。寝坊許しあう条約があります。ゆるくやってます。)
育休復帰の8月いっぱいまで、
どこまでできるか、
どんなふうに誰かの役にたてるのか
模索しながらやってます。

ちょっとどんな感じかきいてみたいな~という方は、
お気軽にツイッターインスタ
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